职场PUA：如何识别与应对

在现代职场中，“职场PUA”现象逐渐引起广泛关注。许多员工因受到上司或同事的不当行为影响，导致自信心受挫甚至职业发展停滞。为了帮助大家更好地认识这一问题，以下将从识别职场PUA的常见表现及应对策略两个方面进行探讨。

首先，职场PUA的表现形式多种多样，如过度批评个人能力、否定工作成果、制造竞争氛围等。这些行为往往会让受害者感到孤立无援，进而丧失对工作的热情和信心。其次，在面对职场PUA时，员工应学会自我保护。一方面，可以通过记录相关事件来维护自身权益；另一方面，积极寻求同事或上级的支持与理解，必要时可借助法律手段解决问题。总之，面对职场PUA，保持清醒头脑、增强心理素质至关重要。